Noor, una sfida contro la sindrome di Raynaud

Noor (63), sposata da 40 anni con un italiano – da qui il suo bel cognome – ha uno studio di yoga a Doorn e insegna presso la scuola di yoga più antica dei Paesi Bassi, la Saswitha Opleiding voor Yoga & Wijsbegeerte a Bilthoven. Noor ama il calore e il sole, anche perché fanno bene alla sua salute, e vivrebbe volentieri in un paese caldo. Non sorprende quindi che la Sunshower sia stato il suo miglior acquisto del 2022.

Perché Noor considera la Sunshower il suo miglior acquisto del 2022?

"Vuoi sapere tutto?", chiede. "Ci sono davvero molte ragioni. Prima di tutto, fa bene al mio corpo. Ho la sindrome di Raynaud, una malattia autoimmune, il che significa che i miei capillari perdono elasticità. Nel mio caso, questo si traduce in dita e piedi spesso freddi e doloranti". Per Noor, mantenersi calda è quindi fondamentale. Ecco perché indossa spesso calze spesse e guanti, e, come puoi immaginare, si posiziona volentieri davanti alla sua Sunshower. "Dopo essermi fatta una doccia con la luce UV al mattino, resto senza sintomi per alcune ore".

Una mente serena

Ma, come accennato, ci sono altre ragioni per cui Noor è una fan della Sunshower. "Il calore mi regala una sensazione di benessere intenso. È la mia esperienza di benessere definitiva, nel mio piccolo paradiso soleggiato in bagno. La Sunshower porta a casa mia quel paese caldo dove vorrei tanto vivere. Ovviamente, la luce del sole mi fa anche apparire meglio, mi fa sentire più giovane ed energica, ma la luce influisce anche sulla mia mente. Sotto uno strato di nuvole grigie ho meno chiarezza su ciò che devo fare. La luce mi dona una mente serena, grazie alla quale mantengo il controllo della mia vita, evitando di perdermi o essere sopraffatta da tutto ciò che accade durante la giornata. In poche parole, quei raggi di luce al mattino mi danno voglia di affrontare la giornata e mi aiutano a vedere ciò che conta davvero".

Yoga davanti alla Sunshower

E poi c'è anche la funzione a infrarossi. Noor la utilizza spesso la sera, perché la aiuta a dormire meglio. Anche se usa la Sunshower quotidianamente – qualche volta con luce UV al mattino e ogni sera con i raggi infrarossi – Noor è attenta a non sprecare acqua, quindi si fa la doccia solo al mattino. E anche allora, l'acqua si spegne dopo due minuti, mentre la luce UV resta accesa. "Di solito faccio alcuni esercizi di yoga leggeri. Muovo le spalle, il collo, il bacino e sto in equilibrio su una gamba con le braccia alzate verso il cielo. E sì, un vantaggio collaterale è che così riesco persino ad abbronzarmi sotto le ascelle".