Sonnenhungrig? So bereitet Sunshower Ihre Haut auf die Sonne vor

Es ist nass, grau und kalt und die Tage sind verdammt kurz. Kein Wunder, dass sich im Winter viele Menschen in Deutschland nach mehr Licht und Sonne sehnen. Einige suchen Zuflucht an sonnigen Orten, andere freuen sich bereits auf den Sommerurlaub. Ob Wüste, Sandstrand oder Berge: eine plötzliche und intensive Sonneneinstrahlung kann jedoch schnell zu einem Sonnenbrand führen. Erfahren Sie hier, wie Sunshower Ihre Haut auf die Sonne vorbereiten und das Risiko für Sonnenschäden reduzieren helfen kann.

Sonne ist für das Leben unabdingbar. Zugleich kann ausgiebiges Sonnenbaden ohne Schutz dem Körper aber auch schaden. Eine Haut, die wenig Sonnenlicht ausgesetzt war, beispielsweise nach einem langen Winter oder vielen Bürotagen, ist nicht gut auf eine plötzliche und intensive Sonneneinstrahlung eingestellt. Um sie zu schützen, ist es wichtig, sie auf die Sonnenstrahlen vorzubereiten und ihren Selbstschutzmechanismus zu aktivieren. Das niedrig dosierte UV-Licht von Sunshower bietet die Möglichkeit, das ganze Jahr über die Selbstschutzfunktion der Haut anzuregen und zu einer gesunden Haut beizutragen, und dies ganz bequem während des täglichen Duschrituals.

Wichtig: Risiko für Sonnenbrand minimieren

Ein Sonnenbrand entwickelt sich oft unbemerkt. Man liegt nichtsahnend in der Sonne, geht spazieren, fährt Fahrrad oder Ski und erkennt nicht einmal eine Wärmeentwicklung. Während dieser Zeit dringen die UV-Strahlen jedoch in unsere Haut ein. Und plötzlich spürt man es: Es juckt und schmerzt. Einige Stellen der Haut sind leicht bis stark gerötet. Wie heftig ein Sonnenbrand verläuft, hängt von der sogenannten Erythemdosis, der Summe von Erythemwirksamkeit, Bestrahlungsstärke und Bestrahlungsdauer ab. Bei einem leichten und mittelschweren Sonnenbrand ist die Haut in der Lage, die Schäden selbst zu reparieren. Wer sich häufiger dem Risiko eines Sonnenbrandes aussetzt, läuft Gefahr, den natürlichen Reparaturmechanismus der Haut zu schädigen und ist besonders stark hautkrebsgefährdet. Um so wichtiger ist es, dass die Haut geschützt ist.

Was ist die minimale Erythemdosis?

Die minimale Erythemdosis (MED) ist eine Maßeinheit für die Toleranz der menschlichen Haut gegenüber dem UV-Licht der Sonne. Ein MED entspricht der UV-Strahlendosis, die innerhalb von 24 Stunden eine Rötung der Haut, ein sogenanntes Erythem, verursacht.

Der Selbstschutzmechanismus der Haut

Die gute Nachricht: die Haut verfügt über einen Selbstschutzmechanismus. Sobald sie Sonnenlicht ausgesetzt ist, reagiert sie, indem sie die Oberhaut verdickt. Diese natürliche Reaktion schützt die Haut in einem gewissen Maße vor Sonnenschäden. Verantwortlich dafür sind die UVB-Strahlen. Sie stimulieren auch die Produktion von Melanin, dem Pigment, das für die Färbung der Haut sorgt. Melanin hat die Funktion, UV-Strahlung zu absorbieren. Das produzierte Melanin legt sich wie eine schützende Schicht über den Zellkern der Hautzellen, wodurch die DNA geschützt wird.

Mit Sunshower die Haut auf die Sonne vorbereiten

Damit die Haut ihren natürlichen Selbstschutz aufbauen kann, braucht sie also UV-Licht. Dabei kommt es vor allem auf die richtige Dosis an: Ist unser Organismus zu wenig oder zu viel UV-Licht ausgesetzt, kann das der Gesundheit schaden. Das niedrig dosierte UV-Licht von Sunshower aktiviert den Selbstschutzmechanismus der Haut auf sichere und verantwortungsbewusste Weise. Es kann der Haut helfen, sich langsam an das UV-Licht der Sonne zu gewöhnen. Ist die Haut nicht vorbereitet, hat sie ein erhöhtes Risiko für Sonnenbrand, da die UV-Strahlen tiefer in die Haut eindringen können.

Ein weiteres Plus: Eine Sunshower strahlt gerade so viel UV-Licht aus, dass es die Vitamin D-Produktion der Haut anregt. Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der menschliche Körper selbst bilden kann. Alles was er dafür benötigt, ist UV-Licht. Mit der sicheren Dosis an Sunshower-Sonnenlicht ist es möglich, seine Gesundheit ganzjährig zu fördern, seine körperliche Mobilität und Wohlbefinden zu verbessern und sich fitter und energievoller zu fühlen.

Sonnenbrand und Wintersport

Unter normalen Bedingungen ist ein Sonnenbrand im Winter unwahrscheinlich. Denn durch den niedrigeren Sonnenstand gelangen kaum kurzwellige UV-Strahlen auf die Erde. Anders sieht das beim Wintersport aus. Je höher man in den Bergen kommt, desto stärker ist die UV-Strahlung. Sie kann dort drei- bis viermal intensiver sein als beispielsweise im deutschen Flachland. Zudem reflektiert der weiße Schnee mehr als 90 Prozent des Sonnenlichts, selbst bei Wolken und Nebel.

Daher ist es beim Wintersport im Hochgebirge sehr wichtig, dass die Haut gut vorbereitet und geschützt ist. Eine gebräunte Haut ist resistenter gegen UV-Strahlen als ein heller Hauttyp. Das zusätzliche Pigment schirmt die Haut vor der UV-Strahlung ab. Es hilft der Haut, sich auf natürliche Weise vor einem Sonnenbrand zu schützen. Um einen Sonnenbrand zu vermeiden, sollten Wintersportler außerdem stets eine Sonnencreme mit einem möglichst hohen Lichtschutzfaktor verwenden.

Sonne, Meer und Strand

Auch vor einem Strandurlaub ist es ratsam, die Haut auf die Sonne vorzubereiten. Mit Sunshower lässt sich der Selbstschutzmechanismus der Haut ganzjährig aktivieren, auch wenn man sich im Alltag nur selten draußen in der Sonne aufhält. Wer gesund sonnenbaden möchte, sollte auch am Strand die Haut mit einem Sonnenschutzmittel mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor schützen. Am besten verwendet man eine wasserfeste Sonnencreme. Vor allem Wasserratten sind besonders gefährdet, einen Sonnenbrand zu bekommen. Selbst in drei Meter Tiefe wirken die Sonnenstrahlen noch. Das Wasser kann ihre Kraft wie eine Lupe verstärken.

Die Kraft der Sonne für Daheimgebliebene

Wer nicht reisen möchte, kann sich mit Sunshower auch die Kraft der Sonne ganz einfach nach Hause holen und von den zahlreichen gesundheitlichen Effekten des UV-Lichts profitieren. Das sicher dosierte UVB-Licht von Sunshower bereitet die Haut nicht nur auf eine intensive Sonneneinstrahlung vor, es regt auch die Vitamin-D-Produktion der Haut an. Und Vitamin D verleiht dem Immunsystem einen regelrechten Schub. Ein gesundes Immunsystem unterdrückt Viren, bekämpft Entzündungen und aktiviert Immunzellen, die zur Entzündungsstelle wandern. Darüber hinaus spielt Vitamin D eine zentrale Rolle bei der Aufnahme von Calcium, Phosphat und Magnesium, was den Knochen und Zähnen, aber auch der Muskulatur zugutekommt. Die Muskelkraft steigt und das Verletzungsrisiko zu sinkt. Wer dreißig Minuten pro Woche das niedrig dosierten UV-Licht von Sunshower anwendet, kann seinen Vitamin-D-Spiegel in den Wintermonaten nachweislich verdoppeln.

Sie möchten mehr darüber erfahren, wie Sie mit Sunshower Ihre Haut auf die Sonne vorbereiten können und wie Sunshower Ihre Gesundheit ganzjährig unterstützen kann? Dann fordern Sie hier weitere Informationen und Broschüren an.