La lumière booste votre énergie

La lumière joue un rôle clé dans votre bien-être et votre vitalité. Vous l’avez sûrement constaté : en été, vous êtes plus dynamique et de meilleure humeur. En hiver, cependant, vous pouvez ressentir une baisse d’énergie. La lumière est une source d’énergie naturelle qui peut atténuer ces symptômes.

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Offrez-vous de la lumière du soleil

L’infrarouge chauffant et la faible dose de lumière UV de Sunshower® vous apportent une sensation de bien-être, semblable à celle de la lumière du soleil.

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Soulagez votre déprime hivernale

Complétez votre rituel quotidien de douche avec une faible dose de lumière UV pour soutenir votre bien-être mental. Cela aide à apaiser ou prévenir la déprime hivernale.

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Augmentez votre niveau d’énergie

La faible dose de lumière UV de Sunshower® a un effet positif sur votre bien-être, votre niveau d’énergie et votre rythme de sommeil.

Lumière

Plus de rythme grâce à la lumière

Des recherches récentes menées par Sunshower®/Vattenfall montrent que la lumière du soleil améliore le rythme circadien, c’est-à-dire votre rythme jour-nuit. En utilisant la lumière appropriée, vous pouvez améliorer votre horloge biologique.

L’infrarouge favorise également le sommeil, vous permettant de vous réveiller plus reposé. De plus, la lumière UV stimule la production d’endorphines, l’hormone du bonheur, réduisant ainsi le stress et vous aidant à vous sentir plus en forme et plein d’énergie.

Hiver

Soulagez votre déprime hivernale

Avec la réduction des heures d’ensoleillement et de la lumière du soleil en automne, notre corps réagit en produisant de la mélatonine. Cela affecte notre horloge biologique, notre sommeil et parfois notre humeur.

La lumière du soleil peut aider à atténuer la déprime hivernale. L’utilisation de la fonction UV, en particulier, peut stimuler votre niveau d’énergie et vous apporter une sensation de vitalité.

Soulagez votre déprime hivernale
Déprime hivernale

« Grâce à Sunshower®, je lutte contre la déprime hivernale »

Robin (49) : « La déprime hivernale me touche souvent. Quand il fait sombre dehors, je me sens plus lourd, mentalement. Mais depuis que j’ai Sunshower®, la déprime a disparu et je me sens beaucoup plus énergique. »

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Sunshower

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