La lampada a infrarossi dà agli sportivi un vantaggio
La sauna a infrarossi ma anche la lampada a infrarossi offrono molti vantaggi. IRA, l’onda corta degli infrarossi, penetra profondamente nel tuo corpo per cui il tuo corpo si riscalda. Migliora la circolazione del sangue, per cui le sostanze di scarto vengono espulse più facilmente; e poi il dolore ai muscoli e alle articolazioni diminuisce. Gli strati superiori della tua pelle assorbono la IRB, l’onda media, quasi del tutto, e questo genera una sensazione di calore. Così, una sauna a infrarossi o una lampada a infrarossi danno agli sportivi un vantaggio.
Gli infrarossi come riscaldamento…
Gli sportivi più fanatici che vogliono ottenere il meglio dal loro corpo sono felici di usare una sauna a infrarossi o una lampada. Infatti è il riscaldamento ideale. Scaldarti i muscoli in preparazione a una gara in una sauna a infrarossi o sotto una lampada a infrarossi, è la cosa più normale del mondo sin dalle Olimpiadi del 1936. A Berlino, gli sportivi si sono accorti che il calore non solo scioglieva e rilassava di più muscoli e articolazioni, ma che favoriva anche la circolazione del sangue. Inoltre, il calore assicurava maggiore elasticità di muscoli e tendini. Comunque, una sauna ‘normale’ non funziona come una sauna a infrarossi o una lampada a infrarossi, perché questo calore non penetra in profondità nella pelle.
… come raffreddamento e…
Anche dopo lo sport, la sauna a infrarossi o la lampada a infrarossi offrono dei vantaggi: assicurano un recupero più veloce di muscoli e articolazioni. Il calore scioglie i muscoli e riduce il rischio di dolore muscolare. Inoltre il calore riduce il rischio di infortuni dopo un allenamento intenso o una gara. Se facendo sport hai avuto un infortunio, gli infrarossi sono una buona‘medicina’; lampada a infrarossie le lesioni guariscono fino a tre volte più rapidamente!
...per più flessibilità
Oltre a riscaldare i muscoli, gli infrarossi rendono il corpo più flessibile. Alcuni studi hanno dimostrato che fare stretching dopo una sessione di infrarossi dona più flessibilità, sia permanente che temporanea. Bastano 10 minuti sotto la lampada a infrarossi di Sunshower® per rendere i tuoi muscoli più caldi e flessibili.
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