Infrarood lamp geeft sporters een voorsprong

De infrarood sauna maar ook de infrarood lamp biedt veel voordelen. IRA, de korte golf van het infrarood, dringt diep door in je lichaam waardoor je lichaam opwarmt. Het verbetert je bloedsomloop waardoor afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd; en vervolgens spierspanning en gewrichtspijn afnemen. De bovenlagen van je huid absorberen de IRB, de middengolf, bijna volledig, waardoor het warme gevoel ontstaat. Zo geeft een infrarood sauna of infrarood lamp sporters een voorsprong.

Infrarood als warming-up…

Fanatieke (top)sporters die alles uit hun lichaam willen halen, maken dankbaar gebruik van een infrarood sauna of lamp. Het is namelijk de perfecte warming-up. Je spieren verwarmen als voorbereiding op een wedstrijd in een infrarood sauna of onder een infrarood lamp, is sinds de Olympische Spelen van 1936 de normaalste zaak van de wereld. In Berlijn ervaarden topsporters dat warmte niet alleen spieren en gewrichten losser en meer ontspannen maakte, maar ook hun doorbloeding bevorderde. Daarnaast zorgde de warmte voor een hogere elasticiteit van spieren en pezen. Overigens heeft een ‘gewone’ sauna niet dezelfde werking als een infrarood sauna of infrarood lamp, omdat deze warmte niet diep intrekt in de huid.

… als cooling down en…

Ook na het sporten biedt de infrarood sauna of infrarood lamp voordelen: het zorgt voor een sneller herstel van spieren en gewrichten. De warmte maakt de spieren los en verkleint de kans op spierpijn. Daarnaast vermindert warmte de kans op blessures na een intensieve training of wedstrijd. Heb je tijdens het sporten toch een blessure opgelopen, dan is infrarood een goed ‘medicijn’; infrarood lampen herstellen blessures tot drie keer sneller!

…voor meer flexibiliteit

Naast het opwarmen van spieren, maakt infrarood het lichaam flexibeler. Onderzoek heeft aangetoond dat stretchen na een infrarood-sessie tot meer permanente en tijdelijke flexibiliteit leidt. Je hoeft maar 10 minuten onder de infrarood lampen van Sunshower® om je spieren op te warmen en flexibeler te maken.

Ontdek zelf de warmte van de infrarood lamp van Sunshower.

Maak een afspraak bij de dealer.