Pijnverlichting met infrarood licht bij Fibromyalgie

Het duurt vaak jaren voor een patiënt weet dat hij aan chronische pijn lijdt. Bij fibromyalgie is dit het geval. Fibromyalgie, letterlijk ‘pijn in bindweefsel en spieren’, komt vooral voor bij vrouwen en is niet te genezen. Het infrarood licht van Sunshower geeft wel verlichting, aldus Miesje. ‘Als ik consequent een paar dagen achtereen Sunshower gebruik, merk ik een groot verschil: fysiek én mentaal.’

Patiënten met fibromyalgie hebben een abnormale productie van neurotransmitters, de zogenoemde boodschapperstoffen. Hierdoor kan de patiënt niet in diepe slaap komen. Door dit afwijkende slaappatroon heeft het lichaam moeite om zichzelf ‘s nachts te herstellen. Het bindweefsel wordt daardoor vaak stijf en gespannen. De constante spanning zorgt voor afvalstofophopingen in de spieren en vermoeidheid, wat gepaard gaat met verschillende symptomen waaronder chronische hoofdpijn en ochtendstijfheid.

Zo ook bij Miesje. Op haar 14^e kreeg zij voor het eerst pijnklachten in haar schouders en handen. Over de jaren heen verergerde dit en trok de pijn ook naar haar polsen, handen, enkels en knieën. Het is niet geheel duidelijk waardoor fibromyalgie ontstaat, daarom gaat er vaak een hele zoektocht vooraf aan de diagnose. De daadwerkelijke diagnose kreeg Miesje pas toen ze 18 was.

Wat betekent fibromyalgie voor jouw dagelijks leven?

‘Momenteel is fibromyalgie iets waarmee ik heb leren omgaan, maar wat zeker beperkend is in mijn dagelijks leven. Ik ben 24 en moet mezelf altijd in acht nemen. Ik kan niet te veel naar feestjes en te vaak laat gaan slapen. Als ik dit wel doe, word ik ziek en krijg ik veel pijn. Dit betekent dat ik keuzes moet maken in wat ik wel en niet doe. Ik moet altijd bewust bewegen en soms voel ik aan mijn lijf dat ik beter even rustig aan kan doen. Hierdoor moet ik soms dingen afslaan met vrienden.

Bovendien heb ik meer pijn als het koud is. Ik moet in de herfst al handschoenen dragen om de pijn in mijn handen tegen te gaan. In de zomer is het minder pijnlijk. Maar op plekken waar de luchtvochtigheid hoog is, heb ik ook veel last. Dan maakt het niet uit of het warm is.’

Er bestaat geen ‘echte’ medicatie voor fibromyalgie. Gebruik jij bepaalde medicatie/fysio? En helpt het je?

‘Mijn diagnose ging gepaard met veel fysio en diverse behandelingen. Op mijn 21^e ben ik volledig gestopt met behandelingen, aangezien ik er weinig baat bij had en het veel frustratie met zich meebracht. Bovendien slik ik liever geen pijnstillers, maar op sommige momenten heb ik zoveel last dat ik niet kan functioneren zonder. Een paar keer per jaar (meestal in de winter) slik ik een aantal dagen achtereen paracetamol en ibuprofen, dat is dan de enige manier waarop ik wel een beetje vooruit kom.’

Sinds eind 2019 gebruik je infrarood licht van Sunshower Combi. Merk je verschillen?

‘Zeker! Ik ben minder vermoeid en heb minder pijnklachten. Het UV-licht van de Sunshower is ‘s ochtends heel helder, hierdoor heb ik meer energie bij het opstaan en val ik beter in slaap. Ook doordat ik ‘s nachts minder pijn heb, slaap ik beter. Daarnaast merk ik dat ik minder somberheidsklachten heb en me mentaal veel beter voel. Ik voel me een stuk vitaler en merk dat ik daardoor meer kan ondernemen.

Daarbij is de warmte van infrarood licht een onwijs prettig gevoel. Ik merk echt dat mijn spieren en gewrichten de warmte opnemen en daardoor minder pijnlijk aanvoelen. Vooral ‘s ochtends is het verschil groot. De algehele spierspanning is natuurlijk afhankelijk van de hoeveelheid inspanning en hoe goed ik heb geslapen, maar ik ervaar wel een heel duidelijk verschil.

Wanneer ik de Sunshower een paar dagen niet gebruik, bijvoorbeeld als ik bij mijn ouders ben geweest, merk ik dat ik ‘s ochtends meer pijn ervaar en meer moeite heb met opstaan. Gedurende de dag zitten mijn spieren veel meer vast wat ook pijn geeft. Ik ben veel sneller moe en word ook niet uitgerust wakker. Daarbij ondervind ik dan ook weer meer gewrichtsklachten bij het in slaapvallen.’

In hoeverre draagt Sunshower bij aan jouw algehele welzijn?

‘Volledig ontspannen zal ik nooit zijn, maar het infrarood licht van Sunshower heeft mij echt heel erg geholpen. Vooral als ik consequent een paar dagen achtereen Sunshower gebruik merk ik een groot verschil. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. De winterdip die ik voorheen altijd had, is nu helemaal weg en ik ben veel uitgeruster en energieker. Mijn pijnklachten zijn minder en wat vooral ook opvalt is dat de pijn die ik in de ochtend heb veel sneller weggaat als ik de Sunshower gebruik.’

Ontdek hier hoe infrarood licht van Sunshower spieren en gewrichten kan ontspannen.

Wil je weten welke Sunshower voor jou het beste is?

Doe dan hier de test of maak een afspraak bij de dealer.