Versterk je immuunsysteem
Als jouw vitamine D-niveau op peil is, werkt je immuunsysteem slimmer. Je beschermt jezelf dan beter tegen virussen en ontstekingen.
Meer gezondheidsvoordelenHoud je vitamine D het hele jaar op peil
Verdubbel in de winter je vitamine D-niveau. Gun jezelf in donkere maanden minimaal 30 minuten per week UV-licht.
Neem tijd voor gezondheid
Eén sessie met Sunshower is gelijk aan tien minuten Nederlandse zomerzon. Dit heeft een positief effect op je algehele welzijn.
Geef je immuunsysteem een boost
De afgelopen jaren is er steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van vitamine D op het immuunsysteem. De reden van al die onderzoeken is dat influenza nagenoeg niet voorkomt in de zomer; de periode waarin we vaker buiten zijn en onze huid meer vitamine D kan aanmaken.
Vitamine D speelt een centrale rol bij het reguleren van je immuunsysteem; het helpt bij het activeren én onderdrukken van je immuuncellen. Geef daarom je immuunsysteem elke dag een boost.
Houd je vitamine D op peil
Vitamine D maak je voor het grootste deel zelf met behulp van UVB-licht. Omdat er tussen de polen en de keerkringen in de winter nauwelijks UV aanwezig is in het zonlicht, heeft een groot deel van de bevolking een vitamine D tekort.
Vooral in Noord-Europese landen heeft gemiddeld 60-70% tegen het einde van de winter een vitamine D tekort. Je kunt dit tekort op verschillende manier aanvullen.
“Met Sunshower voorkom ik spierpijn”
“Doordat ik een iets donkerdere huidskleur heb, maak ik minder snel vitamine D aan. Dus is het belangrijk dat ik ervoor zorg dat ik altijd een goede dosis binnenkrijg om gezond te blijven. Het UV-licht van Sunshower helpt mij daarbij.”
Lees de Sunshower ervaringen van NanaSterkere botten en tanden
Vitamine D helpt bij de opname van calcium en fosfaat. Vitamine D zorgt ervoor dat deze stoffen via de darm worden opgenomen in het bloed en vervolgens in botten en tanden komen.
Geen overbodig luxe! Want zonder vitamine D worden botten zacht en kunnen ze zichzelf na een breuk of scheurtje niet goed repareren. Bij volwassenen kan vitamine D tekort de botten weker maken. Dit kan bot- en spierpijn in de bovenbenen en heupen veroorzaken en vergroot de kans op botbreuken. Voorkom daarom vitamine D tekort.