La luce UVB come abbronzatura naturale
La primavera è arrivata e la luce fuori è di nuovo accesa. Finalmente. Soprattutto dopo un lungo inverno, un po’ di energia del sole e di luce UVB ci fanno comodo. Prima di esporsi in massa a quel sole, però, è consigliabile preparare la nostra pelle. E per farlo non serve andare ai tropici o farsi una lampada. Michael Tulp, direttore generale di Sunshower, spiega qual è il valore della luce UVB.
‘La gente conosce e riconosce l’effetto positivo della luce solare’ racconta Tulp. ‘Naturalmente, tutti sanno che troppo sole tutto in una volta è dannoso, a lungo termine. Ma adesso sappiamo anche che la luce UVB è necessaria per la produzione di vitamina D e che la luce UVB non è solo importante per le nostre ossa e i denti, ma anche per le nostre difese. Mantenendo alto il livello di vitamina D, rafforziamo il sistema immunitario. Questo ci rende resistenti a infezioni delle vie respiratorie, influenza e raffreddori. Una cosa che interessa a tutti.
Cos’è la luce UV?
Un altro vantaggio è che, esponendo la pelle gradualmente alla luce UVB, siamo più preparati al sole estivo. Ma che cos’è veramente la luce UV? Michael Tulp spiega: ‘La luce UV è composta da luce UVA e UVB. Le onde UVA hanno una lunghezza d’onda diversa (315-400nm) dalla luce UVB (280-315 nm). Più l’onda è corta, più ha energia e più in profondità penetra nella pelle. ‘Le onde corte della luce UVB vengono assorbite abbastanza in fretta da macromolecole nell’epidermide. I raggi UVA penetrano fino all’ipoderma.’
Un’altra domanda che spesso viene posta a Michael è: la luce UV fa male? ‘Siccome la sicurezza è al primo posto, Sunshower collabora con dermatologi dell’azienda medica affiliata Dermasun. Grazie alla loro conoscenza acquisita con studi scientifici sui raggi UV, possiamo garantire che i nostri dispositivi sono sicuri.’
Ombrellone contro la luce UVA e UVB
Tulp dà una breve lezione su come proteggere la pelle dal potente sole (estivo): ‘È importante prendere il sole con costanza e a basse dosi. La pelle reagisce in tre modi diversi. Il primo è che con la luce solare la pelle genera cellule morte, che funzionano come una sorta di specchio e riflettono la luce UVA e UVB. Se passa comunque un po’ di luce UVA e UVB, questi raggi vengono assorbiti dalle cellule della pelle melanociti. La reazione di queste cellule dell’epidermide è: produrre pigmento. Questo ti dà una sana abbronzatura. La terza reazione è che il pigmento (melanina) è confezionato in melanosomi che si avvolgono sui nuclei cellulari nell’epidermide, come una specie di ombrellone che assorbe la luce UVA e UVB. Così si evita che la radiazione penetri nella cellula e causi danni.’
Abbronzatura naturale
In breve, se ti esponi regolarmente a una bassa dose di luce solare e/o UVA e UVB, il tuo corpo avrà un’abbronzatura naturale. Se invece prendi troppo sole sulla pelle tutto in una volta, la luce UV diventa dannosa.
Michael cita anche un altro importante vantaggio. ‘Se ti esponi regolarmente a una bassa dose di luce UV, ti fa bene all’umore. I raggi del sole permettono di produrre endorfina, l’ormone della felicità. Ti senti più in forma, più vitale e allegro. La mia famiglia lo conferma. Da quando mi faccio la doccia prendendo il sole, comincio ogni giornata con il sorriso.’
Vuoi sapere cosa può significare per te la luce UVA e UVB in Sunshower?
Sapevi che in Sunshower, oltre alla luce UV, può esserci anche luce infrarossa?
